晚上睡觉大腿根部出汗是怎么回事

晚上睡觉大腿根部出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体，内热加重，所以就会出现大腿根部出汗。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，奇菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要大汗淋漓。