本人现在怀孕32周乳头内陷有什么方法可以出来

乳头凹陷,33现在不能动,刺激乳头会有宫缩，生完后可买一个5m1针管,20m针管,一段气门芯管，用小管把两针管连接起来，把针筒尾端扣在乳头区，要持续用估计一天时间，出来后揪乳头根部，会诱发早产。