身体出汗浑身没有力气是什么原因

身体出汗，浑身没有力气，这种情况多数是由于脾胃虚弱、气虚的原因引起，因为脾胃虚弱，水运化障碍气的生成不足，不能固护体表，所以容易出汗。而气的兴奋推动作用减弱，所以会出现周身乏力的表现，调理的话，第一，药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、益气养血口服液、八珍丸等药物调理。平时还可以用陈皮、桂圆、大枣、黄芪、党参泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，增加代谢，增强体质，有利于气血的生成。