薄荷叶泡水高血压可以喝吗

高血压可以喝薄荷叶泡水。 薄荷叶泡水有祛热解暑的作用，但是并没有降血压的功效。高血压还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该要减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。在运动方面，可以采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、游泳等等，这些方面都有协同控制血压的作用。