怎样判断自己气虚还是血虚

气虚和血虚在表现上面是不一样的。如果怀疑自己是气虚，那么首先要有以下表现，就是总是感觉到有气无力，然后干什么都提不起精神，这是气虚的一个主要表现。同时气虚还包括脾气虚，就是说不想吃饭。肾气虚，老是感觉到腰疼、腰酸。还有胃气虚，就是说吃饭吃的不香等等。如果是血虚的话，首要表现就是一些缺血的症状，比如说整体的肤色偏黄，包括脸发黄、手发黄，另外的话，女同志月经量少，这也是血虚的一种表现。