怀孕会胃胀气难受吗

怀孕会出现胃胀气难受的。 女性怀孕之后，由于体内激素水平的变化，会出现恶心呕吐、胃部胀气、胃痛等不适。在怀孕期间，女性的饮食要注意，尽量清淡，富含营养且易于消化。多进食肉蛋奶等高蛋白的食物，并且要适当的补充新鲜的蔬菜和水果，这样才能够做到营养均衡全面。如果有明显的胃部不适，应该少量多餐，避免一次进食过多，并且要避免进食生冷，辛辣刺激的食物。怀孕后，还可以根据自己的体质适当的参加一些舒缓轻柔的运动，这样能够减轻胃部不适的症状。