剖腹产后坐月子胃疼怎么回事

剖腹产后坐月子，胃疼，主要是由于月子期间活动量少，进食过于油腻的食物，导致胃肠蠕动慢，胃酸分泌减少，胃排空延迟，建议月子期间应少吃多餐，避免暴饮暴食，选择容易消化食物，避免油腻，生冷，辛辣刺激等食物，多吃新鲜绿叶蔬菜、水果等纤维素含量丰富的食物。饭后不应立即平躺，适当运动，促进食物消化和吸收。可以轻轻沿顺时针按摩胃部，促进胃蠕动，缓解胃部难受症状，其次，可以适量喝点酸奶帮助消化，因为酸奶中含有益生菌，局部可以用温热毛巾热敷一下，缓解胃部肌肉痉挛。