女性口干舌燥吃什么好

女性口干舌燥，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以要调理的话，第一，药物可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。另外，平时不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。