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尿酸高能吃辛辣食物吗

2022-08-16 28人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
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尿酸高的人是可以吃辛辣食物的,因为辣椒素或者是辣椒之类的食品所含有的嘌呤是相对较低的,不会诱发尿酸的升高。 对于尿酸高的人,主要避免食用的是含有嘌呤高的食物,以及避免食用诱发痛风发作的食物,这主要是指动物的内脏,比如牛肝,猪肝,猪大肠,鸡肝、鸭肝,以及深海的鱼贝类,这主要是指深海的,比如像鲨鱼,乌鱼,鲳鱼,鳗鱼,而平常所食用的淡水养殖以及前浅海的鱼类所含的嘌呤相对低一些,是可以适量食用的。 另外,对于甜食是可以诱发血尿酸的升高,还有酒精类的食品,尤其是啤酒,要尽量避免食用。除此之外,对于肥胖超重的患者,一定要进行运动减重,也有利于尿酸的降低,多饮水可以饮淡茶水,这样有利于尿量的增加,使得尿酸排泄增加而起到降尿酸的作用。
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