盆底肌训练对子宫脱垂有帮助吗

产后盆底肌修复，一般情况下是能够治疗子宫脱垂的。因为子宫下垂的原因主要是盆底组织松弛，一般情况下可以应用盆底肌修复会有良好的改善，建议放松心情，平时注意休息，一定不要便秘及慢性咳嗽，避免提重物，而且可以去做产后瑜伽。