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一天吃五个蛋会怎样?

2022-08-16 37人阅读
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张继要 小儿科 副主任医师
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郑州市
一天吃五个蛋,往往会引起消化不良以及血脂的升高。 因为蛋中的脂肪含量是比较高的,蛋白质的含量也非常高,尤其年龄比较小的孩子,一天吃五个鸡蛋,很容易造成消化不良,从而引起腹部疼痛,甚至大便酸臭、腹泻、恶心、呕吐等一系列的肠胃不适症状。 尤其是蛋黄中含有较多的脂肪,如果吃鸡蛋过多,还会造成孩子血脂的上升,这对孩子的身体健康也是不利的,所以给孩子吃蛋的话一定要适度,一天半个到两个比较合适。
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张继要 小儿科 副主任医师
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