胃胀积食怎么快速解决

胃胀积食可以口服消化酶制剂，如多酶片、胰酶片、复方消化酶、复方阿嗪米特，口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、吗丁啉、健胃消食片。口服益生菌制剂，如乳酸菌素片、思连康、培菲康、整肠生等，有利于症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。饭后，避免立即平卧久坐，需要适当的活动，促进食物的消化吸收，平时要多锻炼身体，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜。