怀孕了瞌睡多是什么原因

怀孕后瞌睡多是正常的生理性现象，是由于怀孕期间特意的身体状态所决定的。 在怀孕期间，身体的负荷会增加女性的疲劳感，会比怀孕之前更加明显，所以也需要更多的休息来恢复身体。 另外，在怀孕以后，女性体内的激素水平变化会导致颅内血管扩张而引起头晕的症状，这也使得女性会出现瞌睡增多的症状。 一般在怀孕三个月左右，这种现象会自然好转，但也有的女性整个孕期都会瞌睡比较多，这个都没有必要太过紧张。在孕期需要调节好自己的睡眠时间，尽量的不要熬夜，晚上多睡觉，白天适当活动和工作，不要睡得太多，以免在晚上失眠。