产后一年腰疼的厉害怎么办

产后一年出现腰痛症状常在建议采用以下办法进行治疗： 主要是注意休息，避免劳累，避免搬动重物，注意保暖，局部热敷，如果疼痛严重，带孩子断奶的情况下可以口服及外用消炎镇痛类药物进行治疗，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、云南白药胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏、云南白药膏。如果孩子尚未断奶，则建议进行适当的理疗等治疗，如针灸局部的适当推拿、超短波、红外线，大多数腰痛症状，经过上述治疗后，均可以出现明显的缓解。