如何加强新冠病毒的预防

如果想加强新型冠状病毒的预防，这个时候，居住环境需要多通风，不要去人群密集的场所，外出的时候戴口罩。多吃蔬菜和水果，补充维生素、矿物质、微量元素，多吃营养丰富的食物，增强身体抵抗力，多喝水，注意休息，清淡饮食。适当参加体育锻炼，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，比如说葱姜蒜。不要吃太荤，太油腻的食物。不要熬夜、劳累、受凉。不要剧烈运动，不要参加太严重的锻炼活动，可能会导致疾病症状的加重。