老人家怕冷是什么原因

如果老年人怕冷，多数是由于身体阳气不足的原因引起的，因为阳气不能温暖全身就会出现怕冷的表现。 调理的话，第一、药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉的温补性的食材。第三、平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。