黑眼圈严重是哪里有问题了

黑眼圈一般和内分泌熬夜等有关系的，缓解黑眼圈，有以下几种方法:1、用毛巾在眼部冰敷与热敷交替进行，同时手指在眼部四周点压，以加速血液循环。2、把新鲜的黄瓜或土豆切成薄片敷在眼睛上10min。4、睡前规律使用眼霜。建议平时养成规律的作息习惯，减少熬夜次数，也可以每天吃点大枣、枸杞、莲子、银耳等以补气养血、滋阴养肾。多吃新鲜水果、蔬菜，增加维生素A、维生素E的摄入，对眼球和眼肌也有滋养作用。