腰椎间盘突出睡硬板床多久能好

腰椎间盘突出症的患者，并不能说睡硬板床多久就能够睡好，而应该是说长期要坚持睡硬板床。 不管是腰痛与否或者是好了还是没好，都要坚持睡硬板床，这是对这种腰椎的保养必须的。但并不是说通过睡硬板床就，可以治疗所有的腰椎间盘突出症，这个是不成立的。腰椎间盘突出症，首先应该加强保养，减少长时间的久坐久站，以及弯腰负重等不良的生活习惯。有时间应该多过硬板床休息，拉拉单杠，游游泳。必要时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊。让医生进行局部的体格检查，必要时要行针灸、牵引、理疗、按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。