练舞蹈膝盖疼是怎么回事

练舞蹈出现膝盖疼痛，常见的原因有以下几种。受凉劳损磨损半月板损伤韧带和软组织的拉伤外伤的如果是受凉劳损磨损。则需要以休息为主，局部热敷，注意保暖，必要时可以配合药物以及理疗的对症治疗，如果是半月板损伤韧带软组织的拉伤的早期，需要进行适当的冰敷，后期进行热敷，必要时可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物进行治疗。有条件者可以采用针灸推拿红外线，超短波等理疗的治疗。如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显的缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊检查。