耳石症平时怎么保养

耳石症的患者在日常生活当中，需要保证休息，改善睡眠，头部不能受到外力压迫，不能受到撞击，而且建议不要长期伏案工作。在运动过程当中，需要量力而行，不要过度运动。总体来说耳石症是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，有可能会引起阵发性的眩晕，但是眩晕持续时间比较短暂，而且与体位改变相关。在治疗方面目前比较常用的就是手法复位治疗，有部分患者通过手法复位治疗以后，病情可能会反复发作，就需要配合药物治疗，大部分患者的治疗效果是比较好的。