生完宝宝漏尿怎么恢复

生完宝宝漏尿是由于怀孕分娩时盆底的肌肉受到损伤所引起的。对于这种情况，那就要在产后42天做一个盆底肌肉的评估，看是深层肌肉还是浅层肌肉受到损伤，然后根据检查的结果进行盆底的训练，治疗的越早效果越好，盆底肌肉松弛治疗好了，漏尿的这个症状就会消失的，另外需要提醒的是在以后的生活当中还要注意生活的调理，要保持大便的通畅，尽量不要做负重的活，可以做提肛运动，一天两次，一次10~15分钟。