孕妇可以吃鱼肝油吗

孕妇在怀孕期间也是可以吃一些鱼肝油，因为鱼肝油含有丰富的维生素d，这样是有助于钙的吸收，特别是在中晚期的时候，孕妇容易出现一些缺钙的一些症状，比如腿抽筋、手脚麻木，这些情况都有可能会出现，所以在怀孕中晚期的时候呢，就是可以补充一些钙剂，或者是一些鱼肝油类的一些药物。 但是在服用鱼肝油的时候，一定要注意在医生指导下服用，不要过量，这样容易引起药物的中毒，所以那就是在孕晚期的时候，要注意观察一下自身的症状，有没有缺钙的一些情况，必要时可以去医院做一下检查，查一下微量元素看看有没有缺钙的一些表现。