绿豆吃了会胀气吗

少量吃一些绿豆并不会导致出现胀气的情况发生。 但是如果吃的比较多，或者是本身有胃肠道方面的疾病，就很容易导致出现有胀气的情况。平时注意饭后可以适当的少吃一些绿豆，尽量不要一次吃得太多，同时也注意吃绿豆汤或者是绿豆水的时候，尽量不要做成冰镇的，这样也会有效减少这种症状。如果吃绿豆比较多，就尽量别吃一些其他的酸辣刺激性的食物，也会减少胀气。