来月经可以喝五红汤吗

来月经是可以喝红糖的。 一般五红汤对于调理月经，促进月经量的增多，调整血虚的情况是有很好的补血养血的作用，这种日常饮食的五红汤是可以在月经前后进行配合使用的，但是一定要注意要温热性的服用，不要服用太过生凉的饮品，要注意保持一个良好的心情，规律生活作息习惯，在饮食上一定要避免过食太过辛辣刺激以及太过辛冷的食物或者饮品。另外，不要太过剧烈运动以及重体力劳动，容易出现月经量过多以及月经不调等症状的出现。在月经期一定要注意保暖，避免感受寒气导致痛经、月经过少的问题。另外，要注意保持良好的心情，太过紧张的情绪也是会影响月经以及加重痛经等情况的出现的，保持良好心情，注意适量的运动，规律生活作息习惯。