脚底筋膜炎怎么治疗最有效

脚底筋膜炎常用的治疗方式主要有以下几种。 其中以保守治疗为主，主要是注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，同时也要注意保暖，避免受凉，也可以穿软底鞋来避免脚底、足底的刺激，同时也可以配合推拿、按摩、针灸、艾灸等相关的理疗治疗方式，如果疼痛比较严重影响行走和活动，则建议口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数的症状在经过上述几种对症处理方式后，均能够得到有效的好转。如果没有好转甚至加重则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。