小孩晚上睡眠不好是怎么回事

小孩子晚上睡眠不好，有可能是因为以下几种情况导致的： 第一，环境因素的影响。比如，环境温度过高或者存在噪音和蓝光的刺激。这些都会影响孩子良好的睡眠质量，应该尽可能的去除，给孩子创造相对比较好的睡眠环境，才能够改善孩子的睡眠质量。 第二，可能存在维生素D缺乏的情况，尤其对于年幼的孩子，当维生素D缺乏的时候，会导致佝偻病的发生。从而导致孩子出现易惊、多汗、睡眠不安的症状，可以适当的补充维生素D，短期的补钙来改善孩子的症状。 第三，孩子可能存在积食和消化不良的情况。当孩子有这些情况的时候，会影响到孩子正常的睡眠，应当采取适当的措施来纠正孩子的积食，改善孩子的睡眠。