胃疼灸艾灸灸哪里

胃疼艾灸取穴为，中脘穴，位于腹正中线上脐上4寸（6横指宽）处，为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。施灸方法：被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。