女性容易漏尿是怎么回事

女性容易漏尿的原因，是由于怀孕和分娩时盆底肌肉受到损伤导致的，建议首先要做一个盆底肌肉的评估，做这个检查的目的就是看是深层肌肉还是浅层肌肉受到损伤了，然后根据检查的结果，选择相应的处方进行盆底的训练，一般10天是一个疗程，进行10天的训练之后，再次做盆底的评估，根据评估的结果，必要时追加一个疗程，需要提醒的是平时还要注意生活的调理，要保持大便通畅，不要做负重的活，不要憋尿，可以做提肛运动，一天两次，一次10~15分钟。