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糖尿病可以吃生姜吗

2022-08-16 11人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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郑州市
糖尿病人是可以吃生姜的。 生姜有温和的作用,同时还要较为丰富的膳食纤维,所以糖尿病人是可以适量的吃生姜的。比如在夏季或者在调味品中,或者在煲汤中都可以放生姜,不仅能够保持食物的鲜美性,还能够对于调节血糖,改善循环以及维持正常的新陈代谢,体重等起到良好的作用。所以,糖尿病人是可以使生姜,葱,蒜,洋葱等调味品。适量的摄入,都有利于血糖的管理,体重的管理,所以糖尿病人即使在血糖高的情况下,也可以适量的吃姜或者可以适量的喝姜汤,或者是用来做羊肉汤和姜汤,其他煲汤中都可以放姜,这种调味品的。
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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