容易感冒吃什么增强抵抗力

容易感冒，一方面要加强营养，吃一些提高免疫的药物。如富含有蛋白的瘦肉、海鲜等，有助于增强抵抗力。另一方面，可以适当的口服一些提高细胞免疫药物。如胸腺肽，胸腺法新，脾氨肽等。这些药物都可以提高细胞免疫力。但是口服药物并不能完全的达到提高抵抗力的效果。需要在加强营养，增强体质，锻炼身体的基础上，才可以起到相应的辅助作用。所以，患者如果出现容易感冒的情况，要积极的增强体质。适当的做一些提高体力，耐寒能力的锻炼，这样才是最有效的增强抵抗力的效果。