发烧适合运动还是休息

出现发烧情况后，如果症状轻微，我们可以以休息为主，避免剧烈运动。如果出现39度以上的体温，或者出现发热引起的全身表现，例如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等，我们建议积极的给予口服解热镇痛药，同时可以酌情选择物理降温，因为单独的物理降温反而会加重发热的症状包括肘窝，腘窝，腋窝，腹股沟等部位，主要需要缩短发热的病程。另外我们也要通过进一步的检查，对发热的原因进行明确，并给予病因治疗。