膝关节酸胀痛怎么缓解

膝关节酸胀痛，建议以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，表现为下肢麻木、无力、感觉异常。这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，完善相关腰椎核磁、四肢肌电图检查。先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时，可以运用药物进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭，一般问题不大。