面瘫后应注意什么

面瘫后要注意不要用冷水洗脸，遇风与寒冷时，注意头面部的保暖，适当的活动，加强身体锻炼，不同年龄不同体质的人可选择不同的锻炼项目，如散步、跑步、体操、太极拳、爬山、跳舞等等。常听轻快的音乐，心情平和愉快，充足睡眠，每晚睡前用热水泡脚10至20分钟左右，足底按摩。减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等。面瘫疾患应注意功能性的锻炼，如抬眉双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼻。湿热毛巾热敷，每晚3到4次以上，适当的增加维生素B族的摄入。面瘫治疗后，经过积极的系统康复治疗，一般都会得到很好的预后，面瘫后没有特别需要注意的，主要是注意日常生活的健康和规律保健。