便秘要怎么治才能好

对于便秘的治疗需要从下面几个方法来进行实施。 首先是及时的调整饮食结构是重中之重，避免一些辛辣、刺激油、腻的食物。同时，多进食一些蔬菜类的食物，包括芹菜等。其次是增加活动量，多饮水，促进肠蠕动。最后应用调节肠道功能、调节肠道菌群、润肠通便等相关药物进行共同的治疗。便秘在治疗过程中如果出现了有病情的加重或反复，建议及时的完善肠镜检查来明确病因。