感冒了没胃口吃点什么饭菜好

感冒了，没有胃口，可以吃些清淡的蔬菜，促进消化比较好。 感冒期间会有一些饮食异常，会有一些肠胃消化不好的问题，注意适当的促进消化，可以吃一些蔬菜汤、水果粥，也可以喝些小米粥、大米粥等促进营养，促进身体的健康是很重要的。感冒期间应该适当的对症使用药物，不要过度的劳累，不能吃辛辣刺激性食物，不要过度的紧张，多喝一些白开水，对身体健康比较好，多吃些流食，观察下大小便情况，观察下饮食是没问题，合理的调养。如果出现异常情况，应该及时检查，合理的使用药物，也可以适当的输液，或者用中药清热解毒治疗，保证营养，保证休息，不能过度的劳累，也不要吸烟，不要喝酒，不要吃海鲜，烧烤等刺激性食物，调整饮食，促进身体健康。