艾草熬水泡脚的好处

具有温经止血，散寒止痛，舒筋活血，祛湿止痒的作用。 艾草是属于中草药，在家可以使用艾叶进行足浴存在有较多好处，艾叶足浴可以治疗皮肤病。例如皮肤的脚气瘙痒，除此之外，用艾叶足浴还可以促进气血的运行，推动新陈代谢，还可以改善睡眠。艾叶的足浴，因为性温，所以通常在水中煮十分钟左右，水开后放凉至42摄氏度，开始进行足浴，通常15到20分钟即可，每周两次左右。糖尿病患者需要注意水温适宜，因为足部敏感度较低，避免发生烫伤。艾叶足浴适合于体质偏寒形的人群，例如上火的人群是不建议做艾叶泡脚的。