人疲劳想睡觉怎么回事

总是疲劳，想睡觉的原因比较多。 常见的有，第一，夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会在白天出现乏力，没有精神，老是想睡觉的情况。第二，抑郁症。抑郁症的患者，常常有比较明显的乏力感，干什么事都感到力不从心，缺乏愉悦感。同时还可以出现记忆力下降的症状。第三，运动过度，适当的运动有益健康，但是过量的运动会导致身体透支而出现各种不舒服的表现。第四，某些疾病的因素，某些慢性疾病长期得不到控制，也可以导致人没有力气，没精神，比如说甲状腺功能亢进或者是低下，某些肝脏疾病，结核，肿瘤，贫血，脑供血不足等等都可以引起人乏力没有精神。因此，如果总是疲劳想睡觉，症状一直得不到缓解，建议到医院去做相关的必要的检查，查清楚原因之后，再给予对应的治疗。