女性喝什么茶去湿气最快的方法

女性身体有湿气，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以可以喝红豆薏仁茶，或者是用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡茶喝去湿气，能相对快一些。 当然还可以通过以下的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，调节脾胃功能，有利于祛湿。