高血糖能不能吃蛋白粉

高血糖的人群，是可以喝蛋白粉的。 蛋白粉，主要成分为豆制品和植物蛋白为主，同时，含有多种微量元素和维生素，有虑糖尿病患者补充优质蛋白和多种微量元素和维生素的补充，所以血糖高的人群中，是可以适量的喝蛋白粉的。蛋白粉，可以作为血糖高的人群进行代餐食品的替代，可以代替一餐正餐，如代替晚餐，晚餐只喝蛋白粉，然后进行血糖和体重的控制是有利的。所以血糖高的人群，是可以喝蛋白粉的，蛋白粉中含有的能量是极低的，所以有利于血糖的管理和体重的管理。所以在血糖高的人群，是可以喝蛋白粉的，在喝蛋白粉之前，要看清楚蛋白粉中的成分，其中以优质蛋白植物蛋白为主，避免有热量和甜味剂的添加。