3岁宝宝肚子胀气便秘怎么办

3岁宝宝肚子胀气便秘的处理办法：首先调整饮食，要多喝水，多吃蔬菜水果，尤其富含粗纤维的蔬菜和利于通便的水果，如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉、苹果、西梅等，不吃肉蛋奶等高蛋白饮食，不吃辛辣刺激性食物以及产气多的豆制品类食物，不吃零食；然后可以给孩子口服益生菌调理肠道菌群，健胃消食、清火的药物助消化治疗，比如小儿七星茶颗粒或者小儿豉翘清热颗粒治疗，如果孩子平时有便秘的习惯，给予乳果糖口服液治疗便秘治疗。