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孕妇血糖高可以吃鱼吗

2022-08-16 22人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业39年
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北京市
妊娠期糖尿病的患者是可以吃鱼肉的。 妊娠期糖尿病患者的饮食要求是糖尿病饮食,和普通的糖尿病饮食相比,还应该增加蛋白质的含量。这是由于孕妇是特殊人群本身对蛋白质的需求较高,所以应该适当的多吃肉。在蛋白质的选择上,应该选择优质蛋白、精蛋白。优质蛋白、精蛋白的要求一般是指动物蛋白,其中,蛋清、牛奶是最好的;其次是鱼肉、虾肉等海鲜食物;再次是禽类,如鸡鸭;然后是畜类,如牛羊肉、大肉。植物蛋白由于它的蛋白质的组成成分和人体的蛋白质的组成成分差别较大,所以植物蛋白是相对最不好的蛋白。
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