血压高的人可以吃猪心吗

血压高的人最好不吃猪心或者少吃猪心，因为猪心中含有丰富的胆固醇，对高血压患者不好。 高血压患者平时就应该要注意饮食调节增加运动，以及服用降压药物来控制血压。 在饮食方面尽量少吃或者不吃肥肉和动物内脏要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。 所以，要减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。 此外，还要减轻精神压力，保持心理上的平衡，必要时可以补充叶酸制剂在运动方面，可以采取中等强度的有氧运动。