怀孕可以喝黄豆浆吗

怀孕以后可以喝黄豆浆。 黄豆当中含有的蛋白质是优质的蛋白质。所以可以喝。怀孕期间的饮食营养要求，怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值。最重要的事，任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，在这个的基础上。每天需要保证1到2个鸡蛋，1到2袋牛奶，四两左右的瘦肉，鱼虾等等，这样才能保证蛋白质的摄入。蔬菜可以达到一斤以上，其中有一半以上的绿叶蔬菜。水果可以每天8两到1斤，前提血糖是正常的，水的摄入量可以每天1700到1900毫升。另外，怀孕期间一定要注意定期孕检，不同的孕周有不同的针对内容。