秋天预防感冒吃什么

秋天预防感冒，可以适当的吃一些高蛋白食物鸡肉、鱼肉、虾等，也可以适当的润肺养气血，用食疗方法调养，可以喝一些雪梨汤，百合汤，吃一些蜂蜜柚子茶，也可以结合按摩诊疗的方法，合理的调养。保证睡眠，调整一下饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，合理的补充一下维生素，对于身体健康，预防感冒有一定好处。观察一下有没有慢性的支气管炎或者是过敏性情况，适当的补充一下维生素c，维生素b。观察有没有秋季的腹泻，以及秋季的咳嗽等现象。注意调养合理的预防疾病，也可以使用一些丙种球蛋白提高自身免疫力，也可以使用一些西药方法调养。保证睡眠，保证营养均衡性，每天锻炼一下，生活有规律，对于身体健康是比较好的，合理的观察，适当的调养，积极检查，对症治疗。