坐月子大人积食怎么办

坐月子期间大人积食了，这个时候就要注意饮食的调理。要清淡饮食，不要吃油腻的，要少量多餐，可以多吃一些白萝卜，白萝卜有促进肠蠕动的作用，并有消食的作用，煮在稀饭里吃或者是熬成汤吃都可以的，另外要适当的活动活动，可以促进肠蠕动。