反胃喝点什么缓解一下

当出现反胃时可以口服促消化药物，依托必利、健胃消食片、吗叮啉、复方消化酶等对症治疗，有利于症状的缓解。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免反胃的症状反复发作，避免暴饮暴食，三餐要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，饭支持七分饱，早上要吃得好，中午要吃饱，晚上要吃少。多吃好消化易吸收的食物，多吃水果蔬菜。在吃完饭后，避免立即平卧，避免久坐，需要适当的活动。如散步半个小时，有利于食物的消化吸收，平时要多锻炼身体，增强体质。