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便秘会引起身体发热吗

2022-08-16 86人阅读
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吕富靖 消化内科 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
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百强医院
科室全国第6
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从业31年
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北京市
便秘通常不会引起身体发热。 如果有便秘的话,建议综合调理一下,不要依赖药物。平常要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果、粗粮,多喝水、多活动,尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物。要保持生活作息规律,不要有太大的压力,最好能够养成定时排便的好习惯,可以在每天的清晨,选一个相对比较休闲的时间,定时去排便,没有便意也要行排便动作,排便要专心,不能看手机、看书、看报等等,这样大脑就会形成记忆,以后就会养成一个定时排便的好习惯。也可以顺时针的按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,利于排便。
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