为什么早孕会有特别累的感觉

早孕特别累，主要是由于身体内激素水平的变化。 女性有可能会出现一些早孕反应，比如说恶心、呕吐、头晕、倦怠等等，这都属于正常的现象。女性在怀孕期间尽量多休息，同时也是要注意饮食的均衡和食物的多元化。多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。孕妇在怀孕的整个阶段不能够做剧烈的活动，从备孕前三个月开始就要服用叶酸。叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一直要服用到怀孕前三个月。孕期女性有可能会出现便秘的情况，这种时候要注意多吃一些高纤维的食物。而在怀孕期间，尽量不要吃太多辛辣刺激的东西或者是油腻的东西。