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血糖高能吃白面馒头吗

2022-08-16 29人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业39年
专业有效
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北京市
血糖高能适量的吃白面馒头。 血糖高的患者尽量不要吃面条,包括疙瘩汤、片汤这类食物,因为这些食物在胃肠道会被快速的消化吸收,临床上见到很多这样的病人吃了这些面食以后,会导致饭后血糖明显升高,引起身体的各种不适。糖尿病患者其他的面食包括米饭,馒头是可以吃的,但是要严格控制数量,不能吃太多。另外,每个患者对面食反应不一样,自己可以监测一下血糖看看,到底适合吃米饭还是吃馒头。除了以上几种食物之外,包子、饺子对血糖高的糖尿病患者来说也是不错的选择,因为其中的面食含量比较少,菜比较多,对血糖的影响也不是很大。
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从业39年
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