一岁宝宝怎么判断积食

一岁的孩子积食，一般晚上睡觉睡不好、哭闹，还会出现胃口明显变小，孩子食欲不好，大便干或者稀，大便臭，有的孩子还会呕吐，有口臭，在睡眠过程当中不停地翻身、咬牙，孩子鼻翼两侧会发青，舌苔白厚，如果孩子出现积食这种情况，从辅食上给孩子注意一下，尽量吃点清淡、易消化的食物，平时还要注意不要吃的太多、太杂，可以给孩子吃点益生菌调理一下肠道正常菌群。